新闻网消息（文、图/汽车工程学院 韦夏利）为进一步加强学生心理健康教育，引导学生科学认识情绪、有效管理情绪，2025年11月28日下午，在D4“一站式”学生社区，汽车工程学院精心组织开展了“解码情绪，拥抱自我”主题观影活动，组织全院各年级学生代表集中观看经典心理动画电影《头脑特工队》，让同学们在轻松的观影氛围中探寻情绪的奥秘。

大学生正处于身心发展的关键时期，面对学业压力、人际交往、职业规划等多重挑战，容易出现情绪波动。汽车工程学院立足学生心理需求，精选《头脑特工队》这部以情绪为核心主题的电影作为教育载体。影片以独特的动画形式，将快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶五种核心情绪具象化为“乐乐”“忧忧”“怒怒”等生动角色，通过主角莱莉的成长故事，展现了情绪产生的机制、不同情绪的价值以及情绪调节的重要性，为学生理解自身情绪提供了直观易懂的视角。

观影过程中，同学们全神贯注，随着剧情发展时而会心一笑，时而陷入沉思。当看到“乐乐”最初试图压抑“忧忧”的作用，却最终发现悲伤情绪对获得安慰、重建亲密关系的重要性时，不少同学纷纷点头表示共鸣。2025级汽车智能技术2班冯道宇同学在观影时格外投入，他说道：“以前总觉得难过、愤怒这些情绪是不好的，总想逃避，现在才明白每种情绪都有它的意义，就像电影里那样，悲伤也能帮我们找到前进的力量。”

观影结束后，韦夏利组织同学们开展情绪分享交流会。同学们踊跃发言，结合自身学习生活经历，分享观影感悟与情绪困扰。针对部分同学提出的“考试失利后难以走出低落情绪”“和同学产生矛盾时容易冲动发怒”等问题，韦老师结合影片内容进行细致解答：“就像电影中莱莉的情绪总部一样，我们的每种情绪都是‘工作伙伴’，没有绝对的好坏。快乐能让我们充满动力，而悲伤能让我们学会反思，愤怒则提醒我们重视自身需求。关键在于学会识别情绪信号，找到合理的宣泄方式。”

为帮助同学们将观影收获转化为实际的情绪管理能力，韦老师还现场讲解了“情绪ABC理论”“深呼吸放松法”等实用技巧，引导同学们在面对负面情绪时，先接纳情绪的存在，再通过积极的自我暗示、主动沟通等方式调节情绪。

此次观影活动以寓教于乐的形式，打破了传统心理健康教育的刻板模式，让学生在沉浸式体验中深化了对情绪的认知。后续汽车工程学院将持续围绕学生心理健康需求，开展心理沙龙、团体辅导、心理讲座等多样化活动，构建全方位的心理健康教育体系，助力同学们以健康积极的心态面对学习生活，在成长道路上轻装上阵。

韦夏利给学生介绍心理影片详情

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